Jeg plages så med svette.

Hei

Jeg skjønner godt at dette er plagsomt for deg. 
Mange unge opplever å svette mye i puberteten, så mye at det føles som et problem. Det vil sannsynligvis roe seg etter hvert som pubertetsendringene er ferdig. 

Noen råd mot svettlukt er å vaske med mild såpe og vann regelmessig under armene, videre bytte til ren overdel når du har vasket deg. Den som har svette i seg må vaskes før du bruker den igjen, da "gammel" svette lukter svært stramt. 
Det er lurt å bruke klær som er av bomull innerst mot kroppen, disse tåler som regel vask på 60 grader. 
Syntetiske stoffet holder ofte på svettlukt, også etter en har vasket dem. 

Videre vil jeg anbefale deg å bruke en deodorant som heter Stop24. Den vil kunne bremse svetten.  Mange dagligvarebutikker har det. I alle fall vil du finne det på apotek. 
Følg bruksanvisningen nøye. 

Selv om det forståelig er ubehagelig, så husk at dette er naturlig, og noe som går over. 

Lykke til videre !

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no