Jeg har et svetteproblem som plager meg veldig mye.

Hei

Det er nok mange ungdommer som kjenner seg igjen i det du skriver.

Jeg forstår at det er slitsomt å svette mye og oppleve at du får svette merker på klærne under armene. Husk likevel at det er helt normalt å svette. Alle gjør det i mer eller mindre grad.

Du skriver at du bruke deodrant og det er veldig bra. Det kan likevel være at du vil få en bedre effekt om du bytter til en annen type deodrant. Det kan være lurt å spørre apoteket om produkt råd som er bra for deg i forhold til svette. Det finnes en serie som heter STOP 24 du kan prøve. Antiperspirantserien STOP 24, som inkluderer roll-on, krem og strong, er utviklet i samarbeid med forskere og leger. STOP 24 sies å hindre sjenerende svette og sterk svettelukt.

Deodoranter reduserer generelt svettelukten uten å påvirke svetteproduksjonen, mens antiperspiranter reduserer mengden med svette. Flere produkter er en kombinasjon av disse. Husk å ta på deodorant på nyvasket hud!

Unngå tettsittende og syntetiske klær. Bruk plagg som er laget av bomull, ull eller lin. Syntetiske plagg "puster" ikke og da svetter en mer. Svetteringer under armene vises minst om du bruker sorte eller helt hvite klær.

Dersom du ikke ser at noe av dette hjelper deg vil jeg anbefale deg å snakke med fastlegen din. Da kan legen vurdere om det er noe du trenger medisinsk behandling for.

Les mer om tiltak mot svette i artikkelen under svaret her.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier