Jeg har begynt å svette mye. Hva kan jeg gjøre for å dempe dette?
Gutt, 14
Jeg har begynt å svette mye under armene. Jeg bruker deodorant hver dag. Er det noe jeg kan gjøre for å svette mindre? Noen ganger kommer det gjennom t-skjorten til genseren.
Svar
Hei
I puberteten er økt svette normalt og desverre er det mange ungdommer som sliter med dette de årene. Det er ingenting du kan gjøre for å stoppe svettingen helt. Det er allikevel noen overordnende råd som kan hjelpe hjelpe mot svette og svettelukt:
- Stress mindre.
- Drikk mindre koffeinholdig drikke, alkohol og spis mindre sterk mat.
- Dusj daglig!
- Unngå å bruke klær du har svettet i tidligere.
- Bruk en deodorant tilpasset din hud.
En deodorant eller antiperspirant kan være til nytte for å redusere svettelukt. Deodoranter reduserer svettelukten uten å påvirke svetteproduksjonen, mens antiperspiranter reduserer mengden med svette.
Jeg kan anbefale Stop 24 antipersiprant krem 60 ml og/el. produkter i samme serie. Husk alltid å ta på deodorant/antiperspirant på nyvasket hud!
Ønsker deg alt godt og lykke til!
Hilsen Helsesykepleier
Besvart: 18.12.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål