Spørsmål og svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Du skriver at du er plaget med mye svette og at det lukter selv om du bruker deodorant og parfyme. Så nå trenger du noen råd og tips for hva du skal gjøre.

Det er riktig som du skriver at i puberteten er det vanlig å svette mye mer enn før. Dette roer seg hos de fleste, etter tenårene. Men det er noen som svetter svært mye, mer enn det som kanskje er vanlig i puberteten. De kan oppleve at de svetter hele tiden, som du også beskriver.

Du har prøvd alt mulig mot dette, men det er fortsatt utfordrende.

Da vil jeg anbefale at du går til fastlegen din. Der kan du få mer hjelp.

Det vanlige er da at man først ofte sjekker om det er visse årsaker til økt svetting (som høyt stoffskifte eller annet). I så fall kan man behandle årsaken og det gir ofte bedring. Finner man ingen sikker årsak, men det "bare er sånn", fins det også ting man kan gjøre, i noen tilfeller. Dette er f.eks injeksjoner (innsprøyting) av midler i svettekjertlene osv, visse medisiner og andre metoder som reduserer svette.

Alt dette er mer inngripende metoder enn å bruke spesielle deodoranter, så man prøver å spare så "drastiske" tiltak til de tilfellene der man virkelig trenger det.

Det er ellers ikke noe mer du kan gjøre selv, tror jeg, da du sikkert allerede har prøvd det meste. Samtidig ønsker jeg å oppsummere hva du kan gjøre for å redusere sur svettelukt:

1. Vask med mild såpe: Først og fremst, vær nøye med å vaske deg med en mild såpe.

2. Tøy som puster: Det er viktig at du bruker tøy som puster, aller helst bomull eller ull innerst mot huden, og at tøyet ikke sitter for stramt. Tøy av syntetisk materiale forverrer svettingen.

3. "Stopp-24": Det finnes en krem som heter "stopp-24" og som kan kjøpes uten resept på apoteket. Den demper svetteproduksjonen fra svettekjertlene.

4. Roll-on med aluminiumsklorid: Hvis du ikke får tilstrekkelig effekt med "stop24", kan du prøve Roll-on med aluminiumsklorid. Denne kan også kjøpes reseptfritt på apoteket. Den er veldig effektiv, men kan være hard mot huden. Følg bruksanvisningen i pakningen nøye.

Så gå til fastlegen din, beskriv grundig problemet og hvordan det hindrer deg og livskvaliteten din på flere plan. Så kan fastlegen se om du kan og bør få sterkere behandling mot økt svette.

Man kan alltids gå til lege ved helsestasjon for ungdom med slike plager også. Men hvis det blir aktuelt å henvise for mer behandling, er det ofte bare fastlegene som gjør dette.

Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no