Er kåt hele tiden og ønsker og ha seksualitet.

Hei jente 15 år. 

Det er vanlig at en lett blir kåt i den alderen du er i nå. Det lages masse hormoner i kroppen og det kan ta litt tid før en føler at en ha mer kontroll. Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund. 

Noen onanerer om morgenen i dusjen før skolen, andre når de kommer hjem og noen før de sovner om kvelden. Finn ut hvor ofte du må onanere for å ha mer kontroll. 

Hvis det ikke passer å onanere må du avlede deg selv. Du kan tenke på noe annet. Når man avleder seg selv og tenke på noe annet, tar det bare et par minutter før kåtheten går over. 

På skolen kan du følge med på hva det er læreren sier og du kan delta aktivt i timene. I friminuttene kan du være aktiv, snakke med folk om vanlige ting, gå en tur osv. 

Du kan også se deg om etter en partner. Husk at begge må ville det en gjør., En skal ha samtykke til å ta og føle på hverandres kropper!

Det er om lag 19 % som har seksualitet med en venn. Det vanligste er at en har seksualitet med en som en er i et forhold til. 

Gled deg over god seksualitet med deg selv, og etterhver en partner. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no