Lillesøster røyker, hva skal vi gjøre? Jente 16 år

Hei jente 16 år

Jeg forstår at du ønsker at søsteren din ikke skal røyke. 

Straff hjelper ikke etter det du har erfart. Straff hjelper ofte ikke, fordi det er personen selv som må ønske å slutte. Det aller beste hadde derfor vært om søsteren din selv la bort røyken.

Det du kan gjøre er jo å huske på at dere er to forskjellige personer. Du skriver at du blir flau, men hva søsteren din gjør er ikke ditt ansvar eller skyld. Klarer du å minne deg selv på det?

Hvem hører søsteren din på? Når man er ungdom så handler jo mye om å teste grenser og finne sin egen vei. Hvis søsteren din hører på noen så kan jeg tenke meg at hun hører på venner. Det er iallefall ofte sånn at meningene til venner er litt ekstra viktig i ungdomstiden. Du kan jo tenke etter om det er noen dere kjenner som kan være god påvirkning. Det kan være venner av henne som ikke røyker. Kanskje du kan oppfordre henne til å henge mer med dem? Har søsteren din og du noen ting dere liker å gjøre sammen? Nå er det en fin anledning til å gjøre andre ting sammen med henne:)

Ut over det er det fint at søsteren din går til samtaler, da kan hun få noen å snakke med. Foreldrene dine har ansvar for å følge opp søsteren din. Min erfaring er at man gjerne må være litt tålmodig.

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no