Vennen min har hatt det vanskelig i det siste. Hva kan jeg gjøre?

Hei gutt 15 år!

Jeg forstår at det er utfordrende for deg å se at vennen din har det vanskelig. Det kan tære mye på deg også, siden han er så trist.

Her er det viktig at han får den hjelpen han kanskje trenger. Jeg tenker det beste tipset er å vise at du er der for han og at du gjerne vil støtte han. Vis at du er en god venn. Prøv å få han til å kontakte helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen sin.

Ellers så ville jeg lyttet, si at du er der og at du er glad i han. Hvis det blir veldig mye snakk om vanskelige ting, er det lov å si; at nå har vi hatt det som tema en god stund, og jeg vet ikke hvordan jeg kan hjelpe deg noe mer enn å være der for deg og vise at jeg bryr meg.

Jeg tror derfor at vi heller bør bytte tema og snakke om; her noe hyggelig, som dere begge har til felles, eller som han liker å snakke om. Du kan også si at; Hvis du har et behov for å snakke mer om dette, håper jeg at du kan gjøre det med noen profesjonelle som kan mer om dette enn hva jeg kan.

Vi har flere artikler som kan hjelpe deg angående dette temaet, se under svaret. Ønsker derfor at du leser disse! DU kan også sende noen av de til han. Jeg tror også her at det er viktig at du får snakket med noen om dette. Så du ikke går alene og bærer på dette. Hva med å snakke med foreldrene dine om det eller helsesykepleier på skolen?

Hvis du synes det er vanskelig å si disse tingene til han, men synes det er vanskelig, så kan du også skrive det til han. Han er heldig som har deg som venn. Husk å ta vare på deg selv i dette også. Jeg tror han forstår at du er der for han, men noen ganger når man har det vanskelig så har man utfordringer med å se andre og deres behov også.

Ønsker deg alt godt :o)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.