Foreldre skal ha pause, redd de skal skilles. Gutt 13 år.

Hei gutt 13 år

Jeg skjønner at du blir redd for at foreldrene dine skal skilles, og at det er ubehagelig å ikke vite hva som skjer.

Foreldre kan ta pause fra hverandre, og bli sammen igjen. Noen kan jo også ta pause, og så skilles. Jeg tenker at dette er noe foreldrene dine må finne ut av, og det kan kanskje også ta litt tid.

Det du kan gjøre er å snakke med dem begge, og gjerne fortelle dem hvordan du har det. Vet de for eksempel at du gråter hele tiden? Jeg tenker at det er viktig at de får vite hvordan du har det. Grunnen til at jeg tenker at det er viktig er fordi de har ansvar for å passe på deg. Foreldrene dine har kanskje mye å tenke på, og da kan det være litt vanskelig for dem å se hvordan du har det. Jeg tenker at det derfor er viktig og fint at du forteller dem det.

Videre kan du tenke at dette kan ta litt tid, du får ikke et svar over natten. Da er det viktig at du fortsetter livet ditt som før også. Du kan gjøre ting du liker, gå på skolen som vanlig og koble litt av.

Hvis du trenger noen å snakke med så har du flere muligheter. Du kan snakke med helsesykepleier ved skolen din. Du kan også snakke med læreren din, det kan være fint for læreren å vite at du har noe å tenke på.

Dere kan som familie snakke sammen ved et familievernkontor også, der snakker de med foreldre og barn sammen. De kan også snakke med foreldrene dine, og hjelpe dem med å finne ut av veien videre.

Du kan jo også vurdere å snakke med en venn eller andre du kjenner. Det er mange som opplever situasjoner som ligner, kanskje du kjenner noen hvor foreldrene har tatt en pause?

Lykke til<3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no