Gutt 15 år! Hvordan klare å se på kjæresten min som bare en venn?

Gutt, 15

For ca en måned siden innrømte jeg og en jente til hverandre at vi likte hverandre. Vi bestemte oss for å prøve ut og finne ut om vi passer sammen. Det har gått veldig bra og vi har blitt glad i hverandre. Hun er noe av det beste som har hendt meg, Men for rundt to uker Siden så sa hun at hun var usikker på om vi kunne bli kjærester. Det var trist men vi fortsatte å holde på. I går sa hun at hun ikke greier mer og at vi må slutte å holde på fordi hun må sette den psykiske helsen sin foran meg. Jeg tror hun mente at vi kan begynne igjen Når hun er frisk. Jeg har en mistanke om at dette er en unnskyldning for å slippe å si at hun ikke liker meg lenger. Men samtidig er jeg usikker fordi jeg vet at hun sliter psykisk. Uansett, hvis mistanken min er sann så vil jeg klare å komme megover henne og ikke være lei meg. Vi har bestemt oss for å være venner framover men hvordan skal jeg klare å se på henne som en venn og ikke en kjæreste og hvordan kan jeg slutte å være trist for dette?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at dette er en vanskelig situasjon å være i for deg. Det er det nok også for kjæresten din.

Å klare å forholde seg til at en man er kjæreste med og er forelsket i, plutselig bare skal være en venn, utløser kjærlighetssorg. Det er helt normalt og naturlig at du da føler deg trist. Det er jo ikke ditt ønske at dette skjer, men bare noe du må akseptere.

Det er kjæresten din som ikke klarer å være kjæreste nå, når hun strever med den psykiske helse sin. Det er mulig å forstå og må respekteres. Det er ikke lett å skulle gi noe til andre når man har nok med å seg selv.

Om hun bruker helsen sin som et argument for at hun ikke liker deg er vanskelig å si. Kanskje vet hun ikke helt selv? Når det blir kaos i tanker og følelser, er det vanskelig å tenke klart.

Det virker som du er en fornuftig og reflektert gutt som vil klare å stå i denne situasjonen. Du har lov til å føle deg trist når du kjenner på sorg over å miste kjæresten din. Gi deg selv tid til å kjenne på det triste. Søk gjerne trøst hos noen du stoler på. Du har også lov til å gråte litt og sette ord på følelsene dine. Da er det også lettere å tenke klart etterpå.

Om du klarer det, prøv å være en god og støttende venn, som ikke avviser henne, men viser at du ønsker at hun skal ha det bra og bli frisk. Hun vil nok vise det, om hun føler at du viser for stor interesse. Da kan du holde litt avstand, men av og til spørre hvordan det går. Om du er glad i henne og bryr deg om henne, må du nok være veldig tålmodig med henne nå. Prøv å lev så normalt som mulig med venner og familie. Ha fokus på skole og fritidsaktiviteter så du får tankene over på andre ting også. Da vil det nok gå fint.

Du kan råde (eks)kjæresten din til å snakke med helsesykepleier på skolen, slik at hun kan få riktig å god hjelp. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdommer som strever med tanker og følelser. Hun kan følge henne litt opp og vurdere om hun trenger hjelp fra psykolog.

Du kan også ta en prat med helsesykepleier for din egen del, om du føler det er godt å snakke med noen som er vant til slike samtaler og som har taushetsplikt.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Håper svaret mitt er til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 15.2.2020

Oppdatert: 15.2.2020