Puster jeg tungt fordi jeg snuste for to dager siden?

Hei jente 18 år, 

Det er ingen grunn til at snusing skal gjøre det tyngre å puste. Hvis du fortsetter å være plaget med tung pust uten at du er forkjølet, vil jeg anbefale deg å gå til fastlegen og sjekke hvorfor. 

Du trenger ikke å bekymre deg for at det du snuste på fest har gjort alvorlig skade på kroppen. Det er helseskadelige stoffer i snus, så jeg kan ikke si at det er helt ufarlig, men det er ikke noe du blir akutt, alvorlig syk av. De som snuser fast i mange år får litt økt risiko for kreft og diabetes type 2. Hver gang du tar en snus, får du høyt blodtrykk og puls den tida du har snus i munnen og en liten stund etterpå. Les mer om snus og helse i denne artikkelen.

Den kanskje største risikoen med å snuse på fest, er at du kan bli avhengig. Blir du først avhengig, kan det ende med at du snuser mye i mange år. Hvis du ønsker å ta vare på helsa, er det best å la være å snuse.  

Vennlig hilsen sykepleier med spesialkunnskap om tobakk