Jeg føler meg helt alene

Hei!

Det er mange ungdommer som føler seg alene i perioder. Selv om man har noen rundt seg kan man føle seg alene. 

Du er klar på at du har venner. Men du savner bestevenner. Slik jeg forstår det så ønsker du deg noen som bare er din, og som du kan være sammen med hele tiden. 

Jeg synes du skal gi deg selv ros for å ta initiativ og kontakte noen når du er hjemme og ikke gjør noe. Det er en veldig god egenskap å være initiativrik! Du risikerer at de du kontakter ikke har mulighet til å være sammen med deg, men det er ikke sikkert det betyr at de ikke vil være sammen med deg. 

En grunn til at ingen svarer når du ringer kan jo være at de er på fritidsaktiviteter. Slik jeg forstår det så driver ikke du med noe på fritiden. Kanskje det kan være en måte å treffe flere venner på? Sjekk ut hvilke fritidsaktiviteter som finnes i din kommune. Det trenger ikke å være idrett eller koste masse penger. Kanskje finnes det en ungdomsklubb i nærheten? 

Har du snakket med de nærmeste vennene dine om dette? Prøv og sette ord på det at du føler deg utenfor. Det er ikke alle som er klar over at de utestenger eller overser noen. Hvis de får beskjed om det så kan de endre på det. 

Det kan uansett være godt å sette ord på det du opplever til noen. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Du kan få mange gode tips og råd om hvordan du kan få det bedre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier