Jeg har gått gjennom vanskelige spise-perioder, har jeg lagt på meg?

Hei

Jeg blir bekymret når jeg leser det du har skrevet til UNG. Det er godt å lese at du holder på å bli frisk. Likevel vil jeg anbefale deg å få hjelp og støtte fra voksne. Det er vondt og slitsomt å være så opptatt av om kroppen er stor eller for liten. Du skriver at du føler deg feit selv om du er normalvektig.  Mange med spiseforstyrrelser kan si at de føler seg feit selv om de ikke er det. 

Du spiser altfor lite og trenger hjelp fra voksne til å spise nok mat. Siden du trener såpass mye er det viktig at du i tillegg til fire hovedmåltider også spiser restitusjonsmåltider før og etter dansing. 

Jeg vil at du skal kontakte en voksen og fortelle om hvordan du har det. Du kan fortelle det til foreldrene dine eller til helsesykepleier på skolen din. Om du synes det er vanskelig å fortelle om dette kan du be en voksen lese det du har skrevet til UNG. 

Siden jeg ikke har truffet deg er det vanskelig å svare på spørsmålene dine om ribbeina dine og kroppen din. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier