Jeg har en mamma som er kjempe sjalu. Er det noe jeg kan gjøre?

Hei!

Du forteller at mammaen din er veldig sjalu på pappaen din. Dette fører til at de krangler, slamrer med dører og jeg kan tenke meg at det blir skikkelig dårlig stemning hjemme.

Det andre problemet jeg kan lese ut fra spørsmålet ditt, er at mammas oppførsel gjør noe med ditt syn på henne. Du skriver at du er dritt lei av at hun oppfører seg som en 5. klasse unge. Du synes hun er umoden, jeg tror du forventer mer av henne og blir skuffet.

Du spør om det er noe du kan gjøre for å forbedre dette? Først og fremst er det mamma, kanskje med hjelp av pappa som kan gjøre noe. Meg da må de få vite hvordan dette er for deg!

Mitt råd er at du tar en ordentlig prat med mamma en gang hun er rolig og det er god stemning. Si at du må snakke med henne om noe viktig, og be henne sette av tid til deg. Så kan du fortelle henne hva du opplever og hvordan dette er for deg. Prøv å ikke kritisere henne, men snakk ut fra deg selv. Fortell gjerne om de følelsene du får, for eksempel at du blir skuffet, sint, redd. 

Hvis ikke det er mulig å snakke med mamma, så kan du skrive et brev til henne som du kan be henne svare på. Du kan også vise henne det du har skrevet til ung.no. Det er også mulig å snakke med pappa om hva du opplever og hvordan dette er for deg.

Det viktige nå er at du ikke går med dette alene, men forteller om det til de som kan ordne opp.

Ta også en titt på artiklene inder svaret!

Lykke til!!

Vennlig hilsen familieterapeuten :)