Pappa er sur og snakker frekt til meg og lillebror

Hei

Jeg forstår godt at du reagerer på at pappa er sur. å være i en familie der en er sur, påvirker hele familien og er vanskelig å forholde seg til. Alle blir preget av dette og det blir ofte en negativ stemning i familien.

Så hva kan det være at pappa er sur?

Det høres jo ut som om han ikke har det noe bra. Det å være sur er jo ikke en følelse, men en måte å vise at man ikke har det bra.

Du hadde trengt litt mer støtte fra mamma, men hvis hun ikke støtter deg, kanskje hun kan si noe mer om det? Har han alltid vært slik? Er det noe som har skjedd? Om du ikke får gjort så mye med det, så kan det hjelpe å forstå det litt bedre.

Jeg vil foreslå at du tar en prat med pappa. Kanskje du har gjort det, men jeg vil foreslå at du gjør det på en spesiell måte. Ti tips til å snakke med vanskelige foreldre. Her står det hvordan du kan snakke med pappa slik at han mest sannsynlig vil lytte til det du har å si.

Det å ta det opp når det er god stemning og når dere har god tid, er viktig.

Det andre viktige poenget er å fortelle hvordan det oppleves for deg når han ofte er sur. Prøv å ikke kritiser ham, da vil han gå i forsvar.

Det kan lyde slik:

"Pappa jeg opplever at du ofte er sur på meg og lillebror. Jeg føler at vi gjør deg sur og irritert. Det er vanskelig for meg å ha det slik, jeg blir lei meg. Kan du si noe mer om hva det kommer av? Jeg hadde blitt så glad hvis vi hadde fått det bedre.

Dette er bare et eksempel, men en super måte å ta opp ting med foreldre.

Du kan gjerne skrive ned det du vil si på forhånd. Da er det lettere å si det du sitter inne med.

Kanskje du også kan forsøke å motivere pappa til å gå å snakke med noen, en fagperson i kommunen, kanskje en fastlege eller et familievernkontor.

Jeg legger ved artikler under svaret mitt som du bør titte på.

Jeg ønsker deg lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten