Mamma er sint og kranglete. Har det dritt hjemme.

Hei!

Å ha en forelder som alltid er sur og sint høres vondt og vanskelig ut. Ikke rart du blir lei og synes det er dritt å være hjemme.

Du er i tenårene nå, og det kan være en vanskelig tid. Mye forandrer seg meg kropp, hode og følelser. Det er derfor en tid der mange familier krangler og ikke forstår hverandre. Er det sånn for deg eller har det alltid vært slik at mamma er kranglete og vanskelig.?

I denne tiden trenger tenåringer at foreldrene forsøker å forstå dem, da de selv ofte ikke forstår seg selv. Det er en foreldre oppgave, men mange foreldre får ikke dette til, slik som din mor.

Når det er drama og slitsomt på skolen så hadde det vært godt for deg å ha det rolig og trygt hjemme. Kan du snakke med pappa om det? Vet han hvorfor mamma er slik? Er det noe mamma tenker på eller opplever som du ikke vet? Si til pappa at du har det vanskelig og at du ikke trives hjemme. Kan han hjelpe deg?

Er det en annen voksen du kan betro deg til? En tante, bestefar eller en lærer? En helsesykepleier på skolen din kan også være god å snakke med. Hen kan mye om ungdommstid og krangling mellom foreldre og barn. Kan du fortelle hen om hvordan du har det?

Kanskje kan dere be inn mamma og pappa til en prat der helsesykepleier kan støtte deg og hjelpe deg å snakke med mamma og pappa. Kanskje hun også har noen andre råd til hvordan du kan få det bedre.

Bare det å skrive til oss og sette ord på det du tenker og føler kan være bra for deg. Det å snakke med noen om dette er også veldig bra for deg.

Kan du forsøke å være mye med venner og gjøre ting du liker? Kan du kanskje gå på rommet ditt og høre på musikk, ringe til noen det er godt å snakke med, neste gang mamma er sint og kranglete? Hvis mamma reagerer på at du går, kan du forsøke å være så rolig du kan og si at du må gå når hun er er på den måten, at du blir sliten og lei deg når hun kritiserer og kjefter.

Hvis hun er aggressiv så kan du ringe eller chatte med Alarmtelefonen er alltid åpen — Ung.no.

Jeg legger ved artikler under svaret mitt du kan se på.

Jeg ønsker deg lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten