Når vi skal ha sex blir pikken hans slapp med en gang.

Hei jente 17 år. 

Det er endel gutter/unge menn som sliter med akkurat det samme som du beskriver her. Når det virkelig gjelder, kommer ikke ereksjonen, den svikter eller man klarer ikke å få orgasme/sædavgang. 

Det er veldig viktig at du forstår at dette ikke handler om deg, men om han selv! Dere har forspill og du merker hvor tent han er. Det er det du skal tenke på, hvis du blir usikker. 

Hvis en skal ha sex med en som en har følelser for, kan følelsen av stress eller prestasjonsangst komme. 

Hvis en stresser eller får en følelse av at en må prestere, forstyrres de seksuelle tankene, og ereksjonen svikter. Tankene blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen kommer ikke, avtar eller man får ikke orgasme/sædavgang.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse. 

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis elle ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir man godt kjent med hva den andre liker og nyter, og man blir trygge sammen.

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at du kan onanere ham, samtidig som du setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid.

Snakk med kjæresten din! Kanskje dere kan lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser? Da får der også god kommunikasjon om seksualitet. 

Hvis han fortsetter å streve kan kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen om dette. I noen tilfeller kan lege foreskrive en PDE5 hemmer i en lav dose, som man kan ta i en overgangsperiode for å minske stresset og presset. For eksempel kan 2,5 mg Cialis, til å begynne med daglig, deretter annen hver dag, deretter hver tredje dag osv., ha god effekt, hvis stresset/prestasjonsangsten varer over tid.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no