Har sosial angst. Kan jeg slutte på skolen?

Hei

Så leit å høre at du sliter med sosial angst og depresjon. Jeg skjønner at du synes det er vanskelig å håndtere, men det er ikke slik at du kan slippe å gå på skolen. 

Det er viktig at du trosser angsten din og fortsatt går på skolen. Hvis ikke er det lett for at angsten blir enda verre. 

I mange tilfeller ønsker skolen å tilrettelegge for at elever skal klare å gjennomføre skoleløpet. Men det avhenger av at du er åpen og ærlig med dine vansker. De som skal hjelpe deg trenger all den informasjonen du kan gi dem for at de skal kunne forstå hvordan du har det og hvilke bekymringer du har som gjør at du opplever skolehverdagen vanskelig. Slik kan de tilrettelegge på skolen for deg. 

Ellers anbefaler jeg deg å søke hjelp for din sosiale angst om du ikke allerede får noen form for hjelp. Da kan du kontakte fastlegen din som kan henvise deg til BUP(barne og ungdomspsykiatrien). BUP og skolen kan også samarbeide slik at du får den beste hjelpen både på skolen og hos BUP.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no