Jeg sliter sosialt og med meg selv. Jeg har ingen venner...

Hei jente 16 år

Takk for at du forteller til oss hvordan du har det i din skolehverdag. Jeg forstår at du strever med å få deg venner og at du kan kjenne deg ensom

Det er fint at du har oppsøkt hjelp og det er jo trist at du ikke føler at det har hjulpet. Men ikke gi opp av den grunn!

Du sier du strever med å få deg nye venner. Det er ikke lett og jeg er helt sikker på at det er mange som kan kjenne seg igjen i det du skriver. Men du har en venn som du kan snakke med om fag og slikt. Hva er det som gjør at dere ikke blir bedre kjent? Dette kan være noe å tenke over for å forstå bedre hva som skjer mellom dere.

Du har startet opp på nye skole hvor du ikke kjenner noen fra før. Det er slitsomt og det er kanskje slik at du føler deg utenfor og at andre kanskje kjenner hverandre fra før. Det er ikke lett å finne plassen sin i en slik setting.

I tillegg er du sjenert og har lav selvtillit. Kanskje det er nettopp dette som gjør det så vanskelig for deg? At du tenker så negativt om det selv at du for kan tenke at de andre også tenker slik? Jeg vet ikke om du kjenner deg igjen i dette men det er hvertfall mange som har det slik.

Mitt beste råd til deg er å fortsette og snakke med helsesykepleier og forsøke å finne ut av hva som skjer når du forsøker å bli kjent med noen. Det er helt naturlig at det går litt tregt i starten og at man kanskje kan føle seg usikker og utilpass. Forsøk å snakk med hun vennen du har - kanskje dere kan bli bedre kjent? Kan dere finne på noe også utenom skolen? Slike små skritt kan gjøre at man blir bedre og bedre kjent og det er jo slik vennskap ofte utvikler seg.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til! Det kommer til å gå bra!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier