Jeg har problemer med huden på føttene pga sport

Hei, jeg er en jente på 14 år som spiller basketball veldig aktivt. Jeg opplever ofte etter trening/kamper å få «brannsår» under grunn leddet til begge storeterne på grunn av friksjon når jeg beveger meg kjapt. Det blir rødt, vondt og sårt å gå på. På høyre fot er huden på det utsatte området død, og kan rives av uten smerter (faller av til slutt). Jeg har prøvd og bruke sportsteip på belastnings området, men enten sklir teipen bort eller så blir det et slags hull der hvor det blir mye friksjon mellom skoene og foten min, det samme skjer med gnagsårplaster selv om jeg har prøvd å teipe det fast for ekstra godt feste, (endte opp med vannblemme på den ene foten isteden). Jeg er ganske sikker på at skoene ikke kan få skylden og ikke sokkene heller, de er ganske tykke. Jeg vurderer å prøve liktorn plaster, men er redd det ikke kommer til å sitte på plass under intense økter. Har dere noen anbefalinger til hva jeg kan prøve ut? Gjerne noe som sitter på over lenger tid eller er gjenbrukbare.