Jeg har stoppet helt med å ha gym

Jente, 15

For ca 5 måneder tilbake stoppa jeg helt opp med å ha gym og slik er det fortsatt. Jeg klarer ikke å konsentrere meg og jeg er redd for hva gymlæreren skal tenke om meg når jeg er med i de forskjellige aktivitetene i gymtimene. For under 2 måneder tilbake oppsto det en hendelse som var ubehagelig for oss begge og som var vanskelig, som jeg hadde lagt opp til og visste konsekvensene av, men jeg visste aldri at det skulle gå utover hvordan jeg deltar i gymmen. Jeg tror dette er en av grunnen til at jeg ikke tør å ha gym.. Han er en utrolig bra gymlærer og han gjør ingenting feil og det er derfor jeg ikke har så mye å si ifra om utenom at det kan være litt stressende og krevende å utføre øvelser foran han. Jeg vet absolutt ikke hva jeg kan si til hverken han eller kontaktlæreren min for at ting skal bli bedre når det ikke er så mye å få gjort. Oppå det hele så er han favorittlæreren min og har alltid vært det og det gjør det ekstra vanskelig å si hva jeg føler.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Dette høres ut som en veldig vanskelig situasjon å stå i. Slik jeg forstår det så stoppet du å ha gym før det skjedde noe mellom deg og gymlæreren din. Det som skjedde gjør at du nå hvert fall ikke klarer å ha gym.

Nå når du ikke har hatt gym på så lenge har du vel fått et ganske stort timefravær. Dette er jo noe skolen skal følge opp. Du skriver ikke noe om hvordan det håndteres, men jeg håper noen har prøvd og snakke med deg om det.

Det er vanskelig å gi deg gode råd når jeg ikke vet hva som skjedde mellom deg og læreren din. Men jeg tenker at det som skjedde uansett bør snakkes om slik at dere kan ha en god relasjon. Du skriver at dette er favorittlæreren din, og det er dumt at en hendelse skal ødelegge det. Husk at læreren din er voksen og bør klare å håndtere ulike hendelser med elever.

Jeg forstår at det kan være vanskelig å snakke om det som skjedde direkte med gymlæreren din. Men kanskje det kan være mulig for deg å snakke med en annen voksen på skolen som kan hjelpe deg videre med dette. Helsesykepleier kan være en slik person. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting.

Helsesykepleier kan hjelpe deg å snakke med gymlæreren hvis du vil det. Eller dere kan ha en samtale sammen alle tre. Uansett vil det være godt for deg ås nakke ut om det som skjedde slik at du igjen kan være med i gym og føle deg trygg der.

Snakk også med foreldrene dine. De står deg nær og kan støtte og trøste deg når du har det vanskelig.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 11.3.2020

Oppdatert: 11.3.2020