Mamma kommer inn på rommet mitt og maser

Hei jente 14 år!

Jeg kan forstå at det er vanskelig for deg. Det høres ut som at du ikke har det så bra nå for tiden. Dette er jo ikke noe du trenger å gå rundt og tenke på alene.

Jeg leser at du gjerne ikke vil fortelle moren din det, men jeg tenker det kan være bedre å kanskje snakke litt med henne om det. Det er helt fint å sette grenser for både seg selv og andre, og jeg tror også at foreldrene dine vil forstå dette når du forklarer det til dem.

Jeg foreslår at du snakker med foreldrene dine om dette, og at du da forteller litt om hvordan du har det.

Foreldrene dine vil deg vel, og ønsker å være der for deg. At du nå kanskje ønsker litt mer privatliv er helt lov og naturlig. Jeg tenker at de også kan forstå dette. Hvis du synes det er vanskelig å si det til dem, hva med å vise dem det du har skrevet her til oss? - Eller så kan du levere dem en liten lapp hvor du forteller litt hvordan du har det, og at du kanskje vil være litt alene i blant på rommet ditt også.

Hvis du synes at det fortsatt er vanskelig å si det til dem, så kan du også snakke med noen du stoler på om dette. Helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom kan også hjelpe deg.

Vi har noen artikler som kan hjelpe deg, anbefaler deg å lese disse under. Her er det også råd til hvordan du kan få det bedre og hvordan du kan snakke med foreldrene dine.

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.