Hvor mange timer før en begynner å spy er en smittsom?

Hei jente 13 år.

Jeg forstår at du kan synes at det er ubehagelig å få omgangssyke og spy, det er slett ikke behagelig. Og om du i tillegg har denne angsten for å få dette, forstår jeg at du er bekymret for å ha blitt smittet av din venninne. 

Det er dessverre ikke mulig å si eksakt hvor lang tid i forveien en er smittsom etter at en har fått omgangssyken. Da dette er forskjellig fra person til person og hvor mye kontakt en har med andre.

Om du allerede er smittet, er det dessverre ikke så mye å gjøre med det enn å forsøke å holde ut. Men vanligvis går det 1-2 døgn fra en selv er smittet til en får utbrudd. Så innen du får dette svaret vet du nok om du er smittet eller ikke.

Men for å unngå slik smitte, er det god håndhygiene som gjelder i tillegg til å holde avstand og ikke drikke av felles glass eller flasker. I tillegg vil jeg anbefale deg å snakke med noen om din voldsomme angst for dette. Det er nemlig ikke mulig å gå gjennom livet uten at en innimellom kommer ut for slik smitte. 

Ta en prat med de hjemme, slik at du kan få litt trøst og støtte, slik at du ikke trenger å gå med disse bekymringene alene. Det hjelper å snakke med noen når en kjenner på slike vonde og angstfulle tanker. 

Jeg vil også anbefale deg å ta en god prat med helsesykepleier på skolen når skolen din åpner igjen. Her kan dere sammen finne ut hva du kan si til deg selv når katastroftetankene om dette temaet dukker opp og hva du kan gjøre for å roe deg selv ned og tåle angsten.

jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no