Jeg tør ikke si til mamma at jeg har fått mensen.

Hei

Jeg skjønner at det er litt rart å fortelle din mor at du har fått mensen. Mange gruer seg litt første gang. Men husk at din mor har allerede har hatt mensen i mange år, og vet at du også vil få den. Hun har med andre ord også lang erfaring med å ha mensen. 
Jeg vil anbefale deg å si det som det er. At du har fått mensen. 
Kanskje har hun også sett at det er blod i trusene dine. 

Det er rart på gå med bind, spesielt i begynnelsen. Det finnes mange ulike typer og størrelser, så det kan være lurt å finne en type som passer for deg . 

Det lukter ikke så sterkt i det mensen kommer ut, men når den blir liggende i trusen en stund er det normalt at det det lukter sterkere. Bytt bind regelmessig og vask underlivet morgen og kveld de dagene du har mensen. 

I vedlagte artikler finner du mer om dette. 

Lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no