Kjæresten min vil dø og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre!

Hei jente 17 år

Jeg forstår at du blir sliten av at kjæresten din snakker om døden til deg. Jeg tenker at han på en måte er trygg på deg og våger å snakke om det som er vanskelig samtidig så gir han jo også deg et stort ansvar som f eks at du ikke må gå fra han.

Det høres ut som han trenger hjelp. Du trenger ikke være hans terapeut. Du skal være kjæreste og støttespiller. Det høres ut som hans hjemmesituasjon er krevende for han og at han må få hjelp til å mestre denne.

Vi vet at selvmordstanker er et symptom på at man har det vondt. Det trenger ikke bety at man faktisk vil dø men at man vil at det som gjør vondt skal forsvinne. Kanskje kjæresten din er veldig redd for å miste deg og at hans måte og si dette på til deg er at han kommer til å ta selvmord om du går fra han. Jeg vet jo ikke om det slik for han men mange uttrykker frykt for å bli forlatt på denne måten.

Du kan fint si til kjæresten din at du blir bekymret for han når han snakker om selvmordstankene sine til deg. Du kan si at du tenker at han trenger profesjonell hjelp. Det å være tydelig på dine grenser gjør at du ikke blir så sliten. 

Kjæresten din kan ringe Alarmtelefonen på tlf 116 111 om han trenger å prate med noen om selvmordstankene sine.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Håper kjæresten din og du får det bedre snart.

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier