Jeg vil komme meg over den situasjonen sånn at vi kan ha det bra.

Hei jente 18 år. 

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Det er ikke lett å si stopp. Men en skal ikke ha vondt. Samleie skal ikke være vondt.

For å få penisen inn må du være kåt og beholde kåtheten under seksualiteten. Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass til en penis. 

Hvis en litt usikker er det også lett ubevisst å stramme musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. Det er viktig å slappe av og nyte, og samtidig ha kontroll på musklene i bekkenet. Da kan det være fint å ha god kontroll på disse musklene. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Mange jenter nyter ikke samleie. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Da trenger en ikke føre noe inn i skjeden. 

Det mange også bommer litt på, er at skjeden ikke går rett opp, men bakover, mot ryggsiden, i om lag 45 graders vinkel. 

Mange par venter med å ha samleie og lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, hånd rundt penis og ved munn/oralsex. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Kanskje skal dere ta en pause fra samleier og heller øve dere på å stimulere hverandres kjønn til orgasme? Da får du også nytelse. Din nytelse er like viktig som partnerens. Da få du også mulighet til at soppinfeksjonen forsvinner. 

Snakk med kjæresten! Dere kan lese dette og artiklene og snakke om det dere leser. 

Du kan også snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom, hvis du ønsker. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no