Vondt og svie etter samleie. Hvorfor får jeg vondt?

Hei jente 15 år. 

Så bra at du har hormonell prevensjon. 

Smertene skyldes sannsynligvis friksjonen fra penisen som lager rifter og sår som svir. Det blir nesten som gnagsår inne i skjeden. 

Hvis jenta ikke er seksuelt tent, er skjeden tørr og trang og da kan dette skje.

For å unngå det må du først bli seksuelt tent/kåt, og deretter beholde kåtheten under samleie. Da er skjeden våt og utvidet. 

Hvis du er redd eller engstelig er det vanskelig å bli seksuelt tent/kåt. Hvis en redd eller engstelig er det også lett å ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. Det er viktig å slappe av og nyte, og samtidig ha kontroll på musklene i bekkenet. 

Mange jenter nyter ikke samleie. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Da trenger en ikke føre noe inn i skjeden. 

Mange par venter med å ha samleie og lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, hånd rundt penis og ved munn/oralsex. Da kommer ofte samleie som en naturlig utforskning av seksualiteten en har sammen. 

Hvis du ikke er vant til å onanere til orgasme, er du ikke klar for å ha samleie. Da må du lære deg det. Når du har lært deg det, kan du vise kjæresten hva det er du liker.  

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestajson for ungdom. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no