Jeg har hooket med en gutt når jeg var full, angrer, føler alle dømmer meg

Hei, jente på 17 år!

Det høres ut som du har gjort noe du angrer på og tenker at andre snakker mye om dette nå i ettertid.

Først vil jeg si det at det hører til livet å erfare at man gjør ting man angrer på. Jeg kan garantere deg at alle du kjenner har gjort noe de angrer på og noe som de helst skulle tatt tilbake. Slik fungerer ikke verden og det er slik at vi ikke alltid tar de lureste valgene. Det er også slik at vi "sløver ned" hjernen vår når vi bruker rusmidler som alkohol og da er det også slik at vi kanskje bryr oss litt mindre om konsekvenser og gjør ting vi ikke ville gjort til vanlig fordi noen av "sperrene" vi vanligvis har er svekket. Dermed kan man havne i situasjoner slik som du beskriver. At slike ting skjer må vi nesten bare leve med når det først har skjedd - og så kan det jo være en påminnelse til neste gang for deg angående at du husker på at du ikke synes det var gøy sist gang slik at det ikke skjer det samme igjen.  

Når det gjelder at andre snakker mye om at dette hendte så er dette selvfølgelig noe man ikke kan vite sikkert. Det er nok sannsynlig at de andre har nok med seg selv og ikke er så opptatt av hva du har gjort. Det er klart at det er spennende å sladre/snakke om hva som har skjedd i det siste i en liten stund - men slike ting går fort "ut på dato" og det er ikke sannsynlig at de andre er så opptatt av hva du har gjort. Det er som regel oss selv og våre egne handlinger vi er mest opptatt av. Dette kjenner du igjen fra din egen situasjon - og slik er det for andre også!

Så jeg tenker at det er bare å børste av seg støvet, ta med seg erfaringer fra dette og så komme seg videre! :)

Slik det høres ut så er det du som dømmer deg selv nå - og jeg tenker som sagt at det du har gjort er en del av det å prøve å feile livet.

Lykke til videre - ønsker deg alt godt!! 

Med vennlig hilsen psykologen