Jeg begynner å bli bekymret for hukommelsen min

Hei!

Jeg forstår at dette er frustrerende for deg. Men jeg tror ikke du trenger å være bekymret.

Du er i en alder der det skjer mange ting, både med kroppen og hjernen. Det er ikke bare kroppen som utvikler seg, det gjør hjernen også. 

Blant annet utvikler pannelappen seg. Det er den delen av hjernen som ligger foran under pannen. Pannelappen sørger blant annet for tenking og hukommelse. Så da er det ikke så rart at man kan oppleve at hukommelsen blir annerledes i puberteten. Hjernen er faktisk under ombygging!

Du sover greit hver natt og er opptatt av å spise sunt og variert og å få i deg vitaminer. Da gir du kroppen og hjernen din den beste mulighet for å utvikle seg riktig! Så fortsett med det :) 

Ha tålmodighet med deg selv, kroppen og hjernen din! Mange ungdommer opplever det samme som deg. Det vil gå seg til etter hvert. Fortsett å gjøre så godt du kan på skolen, jo mer du øver, jo mer trener du hjernen. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier