Er et forhold helt ødelagt etter utroskap?

Hei

Jeg skjønner at det er vanskelig for deg at det går dårlig mellom deg og kjæresten, og at det er mange følelser involvert. Det er det nok sikkert for dere begge.

Jeg tenker at det kan være fint å sette seg ned og ha en ordentlig samtale med han. Kanskje han ikke vet nok om det som skjedde? Kanskje vil nok informasjon om det som skjedde hjelpe han å takle det bedre. Hvis en ikke vet alt, kan en ha en tendens til å lage seg historier som ikke er sanne. Fantasien er ofte verre enn virkeligheten. La han stille spørsmål og vær åpen for å bygge opp tillit igjen. Det kan ta tid å bygge opp ny tillit når tilliten er brutt. Når kjæresten er utro, kan vi ha en tendens til å tenke at det er oss det er noe galt med. Det er det viktig at han vet at det ikke er tilfelle. 

Siden dere har vært sammen så lenge sammen som dere har, har dere sannsynligvis bygd opp et sterkt forhold. Gi han den tiden han trenger, og prøv å bygg opp tilliten mellom dere igjen. Ikke forvent at han skal tilgi deg for det du gjorde, og spør han gjerne hva som skal til for at han kan stole på deg igjen. Det kan jo hende at dere finner tilbake til hverandre hvis dere gir hverandre rom og tid. Kanskje du også tenker annerledes om situasjonen senere? Du har vist han at du kan være utro. Prøv å vis han at du både tar på deg skyld og ansvar for det du har gjort, og at du forstår at dette er vanskelig for han.

Ikke vær for streng med deg selv og prøv å se fremover. Noen opplever at forholdet blir sterkere hvis de finner sammen igjen etter utroskap.

Lykke til:)

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no