Han har vært utro under hele forholdet vårt. Jeg elsker han så mye!

Hei! Jeg skal være veldig tydelig med deg her, sånn at du forstår det.

Han manglet ingenting. Ingenting. - Han manglet ingenting fra deg.

Les det igjen.

Og en gang til

En til!

____________________________________________

Sånn, nå kan vi gå videre, du og jeg, og reflektere litt sammen over det du har skrevet inn til oss.

Jeg forstår godt at dette er tøft og vanskelig for deg. Her har du en gutt som du er glad i, og hvor dere har det fint sammen. Samtidig som dette så er han utro og lyver. Noe han har gjort hele forholdet.

Det du beskriver her er ikke sunt å leve i, og jeg tror det er bra at du og dere setter grenser for forholdet og hva man kan godta og ikke nå. Det som er viktig når man faktisk setter grenser, er at disse også blir holdt, og ikke strukket på eller ignorert. For når man gjør det, går man imot seg selv og den andre, og da kjenner man det på kroppen.

Når det er så mye opp og ned i forholdet, eller store kontraster, så kan det bli både komplekst og komplisert for oss. Komplekst fordi det er så mange sidet, og det har flere lag. Og komplisert fordi vi ønsker en ting, og kan gjøre noe annet. Du kan si at du går hvis han er utro, men blir allikevel. Og han kan si at han skal være trofast, men er utro allikevel. Da blir man bli "svimmel" inni seg, og vet ikke hva man skal gjøre.

Jeg lurer på, men det er bare en tanke fra min side, at han kanskje har hatt spenning som motivasjon til utroskapen? Hva tenker du og dere til dette?

- At det var hyggelig med oppmerksomhet fra flere, at det var litt spennende å være utro, eller at han har utfordringer med impulskontrollen og grensesettinger ovenfor seg selv. Eller så kan han ha likt to jenter på en gang, og ikke klart å la være...

Jeg har også hatt klienter som har kommet til meg og vært utro, fordi de var redde for at partneren skulle være utro, selv om partneren hadde sagt at hen aldri kom til å være det. - Så i tilfelle partneren var utro, så var de utro først, for da …

Ja, du skjønner hva jeg mener. Det er ikke logisk, og det er sjeldent at den som er utro, eller den som blir bedratt, finner en forklaring og logikk i det heller.

Jeg sier ofte at det er like mange grunner til utroskap som det er mennesker som er utro. I den ene grunnen kan det være mange forklaringer, tolkninger eller sider å vinkle det på.

Så jeg tror ikke verken du eller han vil få et svar, men mindre han allerede vet og kjenner inni seg: hva det var som var “drivkraften” bak det, eller hvorfor han ikke klarte å “bremse” seg selv. Hvis du skjønner hva jeg mener?

Når man er sammen med en som har vært utro, og som muligens kan være det igjen (jeg vet ikke hvordan ting er her for dere, og det kan være at dere ikke vet det ennå selv engang), så lever man under et konstant press og stress.

- Og dette gjelder egentlig dere begge to.

For at dere skal få det bedre i forholdet så bør det være noen naturlige grenser og kjøreregler, som begge er enige om. Til dette bør det også være noen konsekvenser hvis de blir brutt, som man faktisk utfører. Som for eksempel: hvis han er utro igjen: blir det slutt, han må snakke med en fagperson, eller det blir en pause. Her kan du få hjelp av artiklene under.

Så kan det å snakke med noen være til hjelp. Her foreslår jeg helsestasjon for ungdom, helsesykepleier på skolen og chatten under.

Husk at din oppgave er å ta vare på deg selv, og gjøre gode valg for deg selv.

Jeg forstår at du er glad i han og gjerne vil være med han. Man kan reparere et forhold etter utroskap, men det kan ta lang tid, mye tillit og kjærlighet i praksis. Her har det også pågått over tid, og det kan være en ekstra belastning.

Du viser at du har mye empati som kan sette deg inn i hans situasjon med tanke på at han må ha dårlig samvittighet.

Ja, dette er noe han også må komme over, og dere kan også gjøre det sammen.

Men du skal også sette grenser for deg selv, og vite inni deg selv at du tar valg av kjærlighet til deg selv. Dette med tanke på at du skal ha det trygt, og godt i ditt eget liv. Husk det!

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.