Tror dere brystimplantat hadde fått brystene til å se mer veltilpasset ut?

Hei!

Brystimplantat kan få brystene til å se større ut og at areola da ser mindre ut. Samtidig er det viktig å vite at det ikke er garanti for at du vil oppleve dette, fordi dette handler om dine tanker og forhold til brystene dine. 

Areolaene vil også endre seg utover livet. Når man for eksempel får barn og ammer endres også brystene en del. Da kan noen oppleve at areolaene blir større eller kryper mer sammen. 

Forsøk å stoppe litt opp inni deg når du tenker negativt om brystene dine. Hva er det egentlig du sier til deg selv og har disse tankene noen nytte? 

Når du blir klar over det du forteller deg selv er det også enklere å endre på de negative tankene som får deg til å mistrives med brystene dine. 

Finn da tanker som kan styrke deg og opplevelsen av deg selv. Dette kan handle om at bryster er veldig ulike, ingen mennesker blir målt ut i fra hvor store areolaer de har. Våg å tenke mer på det du faktisk liker med deg selv og livet ditt. Er det kanskje noe du gleder deg til, eller noe du bare elsker å holde på med?

Når du gjør mer av det som gir deg glede kan dette bli en "pause" fra de negative tankene og du kan oppleve å ha det bra. 

Våg å tro på at du er god nok og at brystene dine er helt ok. Det tar litt tid å få dette til når man over lang tid kanskje har vært veldig misfornøyd. Tørr du å øve på å si noe fint om deg selv hver dag kan du sakte men sikker oppleve å få troen på deg selv og kroppen din. 

Vennlig hilsen helsesykepleier