Det er vanskelig å være jente, det er mye krav!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er nok ingen fasitsvar på det du spør om. Det er veldig individuelt hvordan det oppleves å være jente. Generelt sett tror jeg ikke det er vanskeligere å være jente enn gutt.

Det er mange som opplever å være usikker på seg selv i ungdomstiden. Det skjer mye forandringer både kroppslig og mentalt i puberteten og det er lett å sammenligne seg med andre og bli usikker.

Ytre ting som utseende, form og størrelse sier ingenting om karakter, moral, humor, godhet, intelligens eller suksess. Sunne kropper kommer i alle former, fasonger og størrelser. Fysiske karaktertrekk sier veldig lite om hvem du er som person og definerer deg ikke som person.

Når du blir eldre så fader utseende uansett og da er det viktig å ha god relasjon til seg selv og andre.

Prøv også å akseptere at tankene bare er tanker og bli bevisst på hva som utløser tankekjøret. Si til deg selv at du opplever tankekjør og at det bare er unyttige tanker. La de passere uten å bruke så mye tid på dem. Fysisk aktivitet og gode søvnvaner kan også være nyttig i perioder med mye tankekjør.

Det er også mange som opplever god hjelp i å snakke med noen. Å sette ord på tanker, følelser og sortere tankene kan være veldig godt. Du kan få god hjelp av helsesykepleier på skolen. Du kan også snakke med en voksen du stoler på, lærer eller foreldrene dine.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg. Les gjerne artiklene under svaret, de kan være nyttige for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier