Hvordan finner man ut av sekualiteten sin?

Hei

Det er et veldig godt spørsmål som kan ha flere svar. Det er ikke en riktig måte å finne ut av sin seksualitet på.

Hva tenker du på og hva vil du finne ut av?

Handler det om hvem du liker eller blir forelsket i, eller handler det mer om hva som gjør deg kåt?

Det er flere ungdom som tenker mer på disse tingene når man kommer i puberteten fordi man kjenner seg kåt eller nysgjerrig på sex. Dette er helt normalt. Når man blir kåt, kan man kjenne at det pirrer litt og blir varmt i underlivet, pulsen stiger og pusten kan gå litt raskere.

Hvis du kjenner at du er nysgjerrig på sex, kan det være en god start å lete etter fantasier som kan være spennende for deg. Det kan være ting du tenker på, filmer du ser på, eller noe du leser.

Det kan også være fint å bli bedre kjent med kroppen din og underlivet. Du kan sette deg naken på huk med et speil under deg så du kan se hvordan tissen din ser ut. Når du ser, kan du bevege fingrene frem og tilbake for å bli kjent og finne ut om det kjennes godt.

Du kan lese mer om det å onanere her og om hva som skjer med jenter som kommer i puberteten her.

Det kan også være andre steder på kroppen din som er deilig å ta på. Her må du prøve deg frem med å stryke på deg selv og kjenne etter hvordan det er.

Det er bare du som vet hva som er rett for deg. Derfor er det ikke et riktig svar på hvordan man finner ut av seksualiteten sin, men du kan finne det ut på din måte.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no