Jeg lurer på hvor høy jeg vil bli når jeg blir eldre?

Hei!

Så fint at du spør. Størrelse på føttene dine nå vil ikke si så mye om slutthøyden din.

Det er vanskelig å svare på når man slutter å vokse i lengden, da dette varierer fra person til person, og er også avhengig av når man kommer i puberteten. Når man er ferdig med puberteten vil man som regel være ferdig utvokst.

Det er ulikt når ungdom kommer i puberteten. Det er ulikt når den starter og det ulikt når de forskjellige tingene skjer. Siden puberteten starter som regel et sted mellom 9 og 17 år og varer over flere år (ca. 4-5 år), som betyr at 13 åringer ofte har kommet veldig ulikt i pubertetsutvikling.

Kroppen vokser i sitt eget tempo. Du er fortsatt i puberteten og vil fortsette å vokse mye i lengden i årene fremover. De første pubertetstegnene er at lengdeveksten skyter i fart, og da man før puberteten vokste ca. 5-6 cm i året vil man under vekstspurten i pubertetsårene vokse ca. 9-10 cm i året. Det er ikke sikkert at du har kommet i veksspurten enda og du er nok ikke ferdig utvokst enda.

Din slutthøyde er bestemt av gener fra mor og far. Det vil si at høyvokste foreldre ofte får høyvokste barn og kortvokste foreldre får kortvokste barn.

Helsesykepleier på skolen har en kurve som du kan se på, din kurve som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Så du kan gå innom helsesykepleier på skolen din for å se på denne kurven, og snakke med han/henne om det du lurer på i forhold til din vekstkurve.

Vedlagt er en artikkel om høyde, jenter og puberteten som kan gi deg nyttig informasjon.

Føttene stopper ofte å vokse noen få år etter puberteten. Hos jenter i snitt rundt 14 års alder, hos gutter rundt 16 år.

Vekstskivene i foten lukker seg ikke før 18-20 års alder, men føttene er som oftest utvokst i god tid før dette skjer. Selv om føttene teknisk sett slutter å vokse i tenårene, vil skostørrelse kunne variere litt i voksen alder også.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier