Hvordan kan jeg blø mindre når jeg har mensen?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Skjønner godt at du synes at du har blødd lenge nok og vil få slutt på blødningene.

Det er slik at det er dine hormoner som bestemmer når og hvor mye du skal blø for hver gang. I de første årene du har menstruasjon så kan dette være veldig uregelmessig, det vil si at du vet ikke helt når neste menstruasjon kommer, du vet ikke hvor lenge du vil blø eller hvor mye du kommer til å blø.

Skjønner at dette kan være veldig slitsomt for deg, men som du ser så er det helt normalt. Det viktigste nå er at du bruker bind eller tamponger som klarer å suge opp blodet slik at du ikke blør igjennom. Det finnes ulik sugeevne på både bind og tamponger. Noen synes at menskopp er det enkleste å bruke da de slipper å skifte så ofte.

Du skal ikke være redd for at du kan blø for mye. Kroppen din regulerer dette fint selv og husk at det kan se ut som at det kommer mer blod enn det er. I snitt så blør ei jente ca 30-80 milliliter hver menstruasjon. Det tilsvarer ett til to eggeglass.

Tenker at du ble litt skuffet over dette svaret, men det er ikke noe du selv kan gjøre for å regulere dette bedre. Håper at det snart vil begynne å gi seg og at det tar en god stund til neste gang du får menstruasjon igjen.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

Mensen lett forklart

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse

Jenter og puberteten