Mamma skremte meg. Jeg er redd for flere ting.

Jente, 13

Mamma skremte meg skikkelig nå! Jeg er så redd! Jeg er redd til vanlig også jeg føler at gamle folk ser på meg også skremmer hun meg når hun vet det! Jeg er redd for og sove og har blitt redd for mørket! Og nå gjorde hun det mye verre!! Jeg fikk ikke puste da hun gjorde det! Hjertet mitt dunket jeg begynte og hylgråte. Jeg følte jeg så ting overalt tørre ikke se rundt et hjørne igjen! Hun lå med bare hodet fremme bak hjørne inn til rommet mitt jeg skvatt skikkelig og hylte av skrekk! Hun trodde det skulle bli morsomt! Hun prøvde og trøste men jeg tørte ikke se i ansiktet hennes igjen. Dette har bare skjedd en gang nå. Hvordan skal jeg ikke tenke på sånn jeg har forklart? Hvordan kan jeg stoppe og være redd? Bør jeg tilgi mamma? Jeg trenger bare noen råd😢

Svar

Hei.

Huff, jeg skjønner at dette var en skremmende opplevelse for deg.

Det virker som moren din bare ville tulle med deg, og at hun ikke gjorde dette for å være slem. Men så ble det veldig feil for deg. Jeg skjønner at du ble redd, men jeg tror du klarer å tilgi henne likevel.

Det høres ut som det er en del ting du blir redd av. Det er jo ikke farlig, men det kan være veldig ubehagelig og slitsomt. Det er vanskelig å hjelpe seg selv ut av tankene som gjør deg redd, helt alene. Det beste hadde derfor vært om du fikk hjelp og oppfølging av noen i kommunen der du bor.

Kanskje mamma kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen din og fortelle om hvordan du har det? Så kan helsesykepleier snakke med deg om hvor stor plass disse tankene dine har i hverdagen, og vurdere hva som vil være best hjelp for deg videre.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 12.1.2025