Er det normalt å måtte sette opp treningsprogram i ferien?
Jente, 17
Driver med teamgym, og lurer på noe angående treneres rolle og ansvar. Er det greit at trenere mener utøverne selv skal planlegge treninger, og samlinger (spesielt i ferier)? Er det ikke deres ansvar? Trenerne mener vi er gamle nok til å ta ansvar selv, leie lokaler osv... De tjener endel på å trene oss, men føler de er lite til hjelp dessverre.
Svar
Hei!
Det er flere trenere som gir litt av ansvaret over på utøverne, spesielt i feriene. Det kan allikevel være greit å prate med noen om dette dersom du synes det er vanskelig eller trenger hjelp til dette. Du kan høre med trenerne om dette. Det er veldig bra for egen læring å sette opp egne treningsprogram, men husk at du kan få hjelp av trenerne til dette.
Her er gode eksempler på øvelser.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 10.8.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål