Jeg gruer meg til å begynne på studie i ny by til høsten

Hei!

Jeg forstår at du gruer deg til å starte på nye studier i ny by. Det er en stor endring i livet og mange kan kjenne på vanskelige følelser rundt det.

Husk på at det er mange som kommer til ny by og skal begynne på nytt studie. Det er svært få som kjenner noen fra før! Så mange er i samme situasjon som deg.

Fadderuka er et tiltak for å få studenter til å bli kjent med hverandre. De som har ansvar for fadderuka er tidligere studenter som vet hvordan det er å begynne på studie på nytt sted. Deres erfaring er nyttig i fadderuka.

Mange har hørt mye om fadderuka, og det er viktig at du setter grenser for deg selv og hva du vil være med på. Det er ikke nødvendig å være med på leker som du føler ubehag ved eller å drikke deg så full at du mister kontroll.

Det å få nye venner kan ta litt tid. Vær tålmodig. Prøv å smile til de andre rundt deg og vis at du er åpen for nye vennskap. Ikke gjem deg bak mobilen, da kan andre fort tro at du ønsker å være for deg selv.

Det er ofte lettere å bli venner med noen når man har blitt eldre. Man har blitt mer moden og voksen. De som skal begynne på samme studie som deg har jo antakelig noen av de samme interessene som deg og det er et fint samtaleemne å starte med.

Siden du gruer deg så veldig kan det være lurt å snakke med noen om tankene dine. Snakk med foreldrene dine eller med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom der du bor. Det å sette ord på tanker og følelser har ofte en god effekt på å få det bedre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier