Selv skadet lenge. Vil fortelle. Klarer ikke være alene i rom med en voksen

Jente, 13

Hei, jeg er ein jente på 13 år. Så jeg har selvskada ganske lenge for jeg sliter masse. Jeg har tenkt på å si det til noen i 4 månter når jeg hadde endelig tenkt eg skulle si det til beste vennene mine for å spørre om råd så kom vi inn på temaet selvskading mitt i ein samtale. Da begynte dei å kødde om det og sei at det var bare rart og ekkelt. Jeg blei veldig såra og veit liksom ikkje kva eg skal gjøre. Det står overalt * snakk med ein voksen* men det går ikkje!! Jeg får tårer i øynene bare av å være inne med ein voksen aleine på eit rom i 2 sec. Jeg klarer det bare ikkje begrunn av fortida. Veit ikkje kva eg skal gjøre i det heiletstt.

Svar

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Så leit at du fikk en slik opplevelse når du hadde bestemt deg for å fortelle.

Tusen takk for at du har gitt meg informasjon.

Det du kan gjøre er å skrive et brev til helsesykepleier på skolen du går. Der forklarer du hva du gjør, er det ok så kan du og si noe om hvorfor du gjør det, hvis du vet årsaken.

Det som skjer videre er da at du får time hos helsesykepleier for samtale. Der får du mulighet til å fortelle det du vil fortelle.

Det er normalt veldig slitsomt å endelig få fortalt noe som har vært vondt lenge. Du er trøtt og trenge mye søvn. Det er normalt. Du er ikke lenger alene om å vite og det er fint, men og litt skummelt.

Jeg har lagt med noen artikler og en har oversikt over hvor du kan få hjelp. Mange synes det kan være fint å snakke med noen i telefon til å begynne med og det har du mulighet til. Ta en titt på artikkelen.

Det her finner du en løsning på. Heier på deg.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 14.6.2022