Faren min og meg krangler hele tiden om homofili, abort og sånn.

Hei.

Jeg forstår at du synes det er frustrerende om det stadig blir diskusjoner og krangel om disse følelsesladde temaene hjemme hos dere. Og om han kaller deg for dum når du er uenig og sier ham imot, forstår jeg at dette gjør stemningen i huset vanskelig for tiden.

Det er ikke lett å påvirke andres meninger og overbevisninger. Slike erkjennelser må de finne ut av selv. Og i Norge er det lov å ha forskjellige meninger og ytre seg. Men det er ikke lov å komme med hatefulle ytringer. Så om du opplever at din far poster ting på Facebook som kan oppfattes som hatefulle, si i fra til han og meld det gjerne. Du kan lese mer om dette her

Og ta en prat med dine foreldre på et tidspunkt dere ikke diskuterer dette temaet. Si at du gjerne vil snakke om en ting som gjør det vanskelig for deg. Si så at du ser at disse diskusjonene om disse temaene vil dere ikke kunne bli enige om, og at dere bør blir enige om at dere er uenige. Si så at du har diskutert deg ferdig og ikke vil snakke om dette temaet flere ganger.

Skulle din far allikevel begynne å snakke om dette i ditt påhør, forlat rommet, eller ha en ferdig setning klar, for eksempel; "Jeg hører at dette er viktige temaer for deg, men du vet at jeg er uenig og ikke vil bruke mer krefter på disse diskusjonene, derfor går jeg nå"

Så utfordringen for deg er å å forsøke å ikke la deg provosere og å overhøre hans forsøk på å få deg med i diskusjonen. Og akseptere at du ikke vil få ham til å endre mening. Han får selv stå for sine ytringer både muntlig og på FB.

Du har dine holdninger og meninger som du mener er riktige for deg, da skal du være tro mot deg selv. Og ikke bruk krefter på å forsøke å "omvende" og overbevise din far om at han tar feil, da blir du helt utslitt.

Og snakk gjerne med noen andre voksne som kan gi deg støtte. Det er uansett ikke greit at din far kaller deg dum. Hva med mamma, kan du få støtte av henne?

Dere kan som familie også få hjelp av familievernet om dette utvikler seg. Da kan dere sammen få hjelp til å snakke sammen på en mer omsorgsfull og aksepterende måte. Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Her kan du få hjelpe og råd om hvordan du kan håndtere situasjonen på best mulig måte.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg en god sommer.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no