Broren min er negativ til alle ting, det er vanskelig å snakke med han

Hei!

For det første vil jeg si at jeg er helt sikker på at du er en som er verdt å holde samtaler med. Bare det at du prøver å forstå broren din slik han er, viser at du er en reflektert jente! Fortsett med det:)

Det kan være et stort ansvar å kjenne at en annen sin lykke er satt på ens egne skuldre. Derfor kan jeg skjønne at du syns dette er slitsomt, og kanskje også trist. Samtidig, synes jeg ikke du skal trenge å bære dette slikt ansvar helt alene! Broren din har ansvar for sin egen lykke, slik hver og en av oss har ansvar for oss selv og hvordan vi lever vårt liv og har de meningene vi har. Du kan ikke endre broren din, men det du kan gjøre er å forsøke å endre måten du forholder deg til han på. Jeg kan gi deg noen innspill:

Det virker som at broren din gjerne vil ha kontakt med deg, ettersom han lurer på hva du mener om ting. Men det kan tenkes at han ikke vet helt hvordan han skal snakke med deg, eller hva han skal snakke om. Kanskje han bare er trygg på de temaene han allerede har meninger om - selv om de er negative? Noen ganger kan det være vanskelig å snakke om "nye" ting eller se ting fra nye sider, dersom man er usikker på seg selv. Det kan tenkes at broren din har det litt sånn nå - at han er redd for at andre skal synes han er dum, lite kul eller ikke skjønner noe. Da er det lett å holde seg til litt krasse meninger og bli litt hard, for å beskytte seg.

Man kan føle samhold når man er enige om det samme. Så det kan jo også tenkes at broren din liker best når du er enig med han, for da kjenner han på at dere to er på lag, og det er en god følelse. Kanskje trenger han ekstra å føle det samholdet nå som han har det litt vanskelig med venner?

Men jeg syns likevel det er fint at du tør å være uenig og å utfordre den negative innstillingen hans. Han er jo trygg med deg vil jeg tro, så med søsken er det egentlig ganske fint og viktig å kunne være litt uenig. Med et søsken står ikke så mye på spill som med en venn, for man har hverandre uansett og har et sterkt bånd.

Så, kanskje du kan være et forbilde gjennom å utfordre noen av meningene hans litt mer? Du kan vise han hvordan man er mer positiv og mer nysgjerrig. Du kan si at temaene han vil snakke om er spennende (da får han bekreftelse på at han har noe å komme med) men at du har lyst til å se det fra litt flere sider.

Videre, kan du spørre broren din hva han tenker omkring et helt nytt tema. Da er det ikke sikkert han er like negativ med en gang. Og i samme sleng kan du si at dette tema kjenner du deg usikker på, eller at du syns det er vanskelig å mene noe. Men at du syns det er spennende å diskutere uansett. Da kan det bli lettere for broren din å si noe nytt uten å være så redd for hvordan du reagerer. Da viser du at du ikke er så nøye på om det man sier er rett eller galt, bare at man kan utforske meningene sine sammen.

Si gjerne også til broren din at du liker å være med han og snakke med han. Kanskje han slapper av litt mer rundt deg da?

Jeg håper broren din tør å slippe seg litt mer løs sammen med deg dersom du viser at du tåler han og det han sier, selv om dere er uenige. Man trenger ikke å bli enige for å snakke godt sammen. Det aller viktigste er å være nysgjerrig og å prøve å forstå andre. Om du blir uenig med eller provosert av broren din igjen, så kan du f.eks si: "oj, mener du det? fortell litt mer!". Det er en fin setning å komme med når andre sier noe vi syns er rart eller dumt. Da lærer vi mer om den andre uten å dømme, og vi viser andre at vi kan snakke med dem uansett hva de og vi mener.

Jeg håper dette ga deg noen innspill du kan bruke. Les også artiklene jeg har lagt ved under, de har flere tips til hvordan man kan snakke med folk man er uenig med (både søsken og andre). Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no