Jeg er i et usunt vennskap, hva gjør jeg?

Jente, 17

Er i et usunt vennskap. Hu har slitt mye psykisk, og jeg har ofte brukt det som en unnskyldning til måten hun har behandlet meg på. Hun tar null initiativ til å møtes, er uinteressert i livet mitt og svarer care/ignorer meldinger. Hun kommer med stygge kommentarer om meg når vi er rundt andre for å få seg selv til å se bedre ut, har veldig negativ energi og jeg får ingenting positivt ut av vennskapet. Nok om det, en sjelden gang kan hun være verdens søteste og behandler meg nydelig, som er hovedårsaken til at jeg har blitt så lenge. Tenker alltid «hva hvis» hun svarer på meldingen, eller tar initiativ, men blir like skuffa hver gang. Jeg er usikker på hvordan jeg skal håndtere det, føler jeg ikke kan ignorere henne både for min og hennes del. Jeg tror jeg har et behov for å snakke om mine følelser og tanker om hvordan hun behandler meg, men vet ikke om det er lurt? Jeg vil ikke miste henne, men må nesten gjøre det for meg selv. Hva tenker du at jeg burde gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så leit å høre at du er i et vennskap som du kaller usunt. Det er vondt og vanskelig å vite hva en skal gjøre og hva som være riktig.

Tenker at du må kjenne på dine egne følelser og hva dette vennskapet gjør med deg. Selv om din venn sliter psykisk skal du IKKE finne deg i alt. Det er noe som heter normal høflighet og respekt for sine venner.

Hvis din venn tar mye av din energi og du føler deg sliten, er det kanskje en idè å ta en pause i forholdet. Du bør prioritere deg selv og dine følelser.

Det beste er om du kan snakke med henne og være ærlig. Fortell at du er sliten og at du føler du gir mye, men får lite igjen! At hun snakker deg ned og at dette gjør deg trist og lei.

Jeg har alltid tro på å være ærlig og forsøke å kommunisere sammen. Det er også viktig at du tenker på deg selv! Det er ikke sikkert at hun vet hvordan hun oppfører seg mot deg, og trenger å få tilbakemelding på sine uttalelser og måter å oppføre seg på!

Hvis du har en voksen og trygg person rundt deg, kan det være godt å lukte sine tanker og følelser rundt dette. Det å sette ord på disse og dele de med noen er godt.

Håper at du har fått litt hjelp til å gå videre, slik at forholdet deres kan bli bedre.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS

Besvart: 2.7.2022