Er vannbasert vape ufarlig, eller vape med melatonin eller koffein?

Hei!

Så fint at du vil hjelpe moren din med å slutte å røyke, det er viktig for helsa hennes.

Vape kommer i så mange typer. Selv om en vape er "vannbasert" så betyr det ikke at den består av kun vann. For at en vape skal fungere må det tilsettes kjemikalier i e-væsken. De vanligste stoffene i vape, i tillegg til nikotin, er propylenglykol, vegetabilsk glyserin og varierende smaksstoffer. Dette er stoffer du drar ned i lungene når du vaper. Noen av stoffene kan være kreftfremkallende. Vi vet ikke om akkurat nikotinfri vape med melatonin eller koffein kan skade lungene noe mer eller mindre. Mest sannsynlig vil de de ha samme risiko som annen nikotinfri vape.

Det finnes ingen typer vape som er 100% ufarlig, så vidt vi vet. Derfor anbefaler vi ingen å bruke vape. Likevel vet vi at vanlige sigaretter er noe av det mest skadelige du kan gjøre for helsa di, og mest sannsynlig vil den som røyker få redusert helserisiko hvis han eller hun bytter til vape.

All salg av vape i Norge har 18-års grense, også nikotinfri.

Salg av vape med nikotin er forbudt i Norge. Det samme gjelder vape med smak og smak som er laget for å tilsettes i vape. Det betyr at dette verken er lov å kjøpe med seg fra utlandet, bestille fra nett eller kjøpe over disk.

Det finnes et unntak fra forbudet for dem som vil bruke vape til røykeavvenning. De må ha legeerklæring for å få lov å kjøpe vape med nikotin og smak fra utlandet. Varer som er kjøpt uten lov kan beslaglegges i tollen og kjøper kan få bot. Du kan lese mer om dette her: Elektroniske sigaretter (e-sigaretter) - Direktoratet for medisinske produkter.

Hvis du vil gi moren din tips om hvordan hun kan slutte å røyke kan du for eksempel vise henne slutta.no som er helsemyndighetenes nettside for tips og råd til å slutte. Hun kan også få hjelp av legen sin eller en lokal frisklivsentral.

Lykke til!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet

Vi har valgt ut dette for deg

Vil du slutte med snus, røyk eller vape? Her er 5 gode tips!