Mor vil ikke kjøre henne mer til BUP. Bor 45 min unna.

Hei

Det første du bør gjøre er å si til din mor at du fortsatt trenger mer hjelp av BUP med det du sliter med av sosail angst. Jeg er sikker på din mor kan hjelpe deg med transport eller kan kjøre deg seg en stund til. Dersom moren din fortsatt ikke vil kjøre deg mer kan du snakke med din behandler om dette. Din behandler kan hjelpe deg med annen transport som f.eks. buss.

Når du sliter med sosialt angst kan det å ta buss faktisk være en del av behandlingen din. Det er mange med slik angst som også har angst for ta buss og dersom du utfordrerer deg til å ta buss til timene på BUP vil det være eksponeringstrening for deg og kan hjelpe deg å få mindre angst.

Snakk både med din mor og med din behandler på BUP. Jeg er sikker på at dere sammen kan finne en løsning på dette. Vis gjerne din mor og din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det finne løsninger på problemet ditt! Enten at din mor fortsetter å kjøre deg eller at du kan bruke buss og dermed jobbe enda mer med angsten din. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no