Jeg føler meg annerledes fordi jeg er høyest i klassen. Hva gjør jeg?

Hei

Skjønner godt at dette er frustrerende for deg. Det å være annerledes enn andre er ingen god følelse i den alderen du er i nå.

Når man begynner å vokse i høyden er avhengig av når du begynner å komme i puberteten. Det er derfor det er så ulikt fra ungdom til ungdom. Noen begynner tidlig mens andre begynner sent. Når puberteten begynner så er det også slik at arv spiller den største rollen på hvor høy du kommer til å bli. Gener fra begge foreldrene dine vil derfor avgjøre dette. Noen blir høye og andre blir lave og dette er så klart frustrerende så lenge at man føler seg alene i utviklingen.

Det å utvikle seg fra å være barn til ungdom til ung kvinne er en lang prosess. Det å skal følge strømmen er utfordrende og krever veldig mye, du blir liksom ikke helt fornøyd med deg selv uansett hvordan du ser ut. Dette kan komme fra følelser og tanker du har om deg selv fra tidligere erfaringer. Jo mer trygg du er på deg selv, jo mer klarer du å stå i situasjoner der du faller litt utenom hvordan alle de andre er. Høyde kan være en slik ting som kan vippe deg helt av pinnen. Det er trist, men det er sannhet for deg.

Det du kan prøve på er å endre litt på ditt syn på hvordan du skal være. Begynne å se deg rundt og se alle de som ikke ser helt like ut, selv i venneflokker der "alle" ser like ut. De er nok alle ulike, men de har en selvtillit til å være seg selv. Det er helt sikker mange som er lave eller høye, eller de har andre ting som er ulikt, men de viser ikke usikkerhet rundt dette. Da er det heller ingen som vil legge merke til dette, da de aller fleste legger mest merke til seg selv. Klarer du å bruke litt tid på å studere disse så vil du nok se på mange ulikheter, men i trygge kropper på utsiden.

Som du ser så har alle sine utfordringer i livet sitt. Men, det er ulikt hvordan mange løser dette. Det å bruke litt tid nå på å venne deg til tanken at det er viktig for deg å bli trygg og fornøyd med deg selv, som en grunnmur som vil ligge i deg videre i livet ditt. Da vil du ha støtte og trygghet i deg selv i en tid da dine hormoner jobber hardt med å utvikle deg til ungdom.

Alt nytt er skremmende, da du blir usikker på hvordan det vil bli møtt av andre. Begynn med dine nærmeste og snakk med dem om de følelsene dette vekker i deg, snakk så med dine venner og kanskje litt med noen i klassen din. Du vil da kanskje oppleve at dette ikke er verdens undergang, akkurat slik du selv føler det nå. Usikkerheten din og tvilen på om du vil klare dette ligger i dine tanker, men snur du tankene til å tenke at kroppen din er så mye mer enn bare en høyde, så vil du oppleve en helt annen trygghet i deg selv.

Hvis du er i tvil om din vekstkurve så kan du ta kontakt med helsesykepelier på skolen din. Der er din vekstkurve registrert helt siden målinger på helsestasjonen så det er en fin pekepinn på hvordan du utvikler deg.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.