Spørsmål og svar

Kan øresus bli bedre når jeg får kontroll på stress?

Jente, 20

Hei, for 3 uker siden var jeg ganske svimmel og slapp, noe jeg fortsatt er og var mye i sommerferien. Natten for 3 uker siden fikk jeg også plutselig øresus på det ene øret etter et mareritt. Jeg har fra før av nedsatt hørsel etter for tidlig fødsel, men har aldri hatt øresus så lenge. Har nå gått i 3 uker og bekymret meg såpass at jeg såvidt klarer å spise siden jeg blir så kvalm, klarer ikke å delta på studiet og generelt klarer ikke å sove eller å være alene. Har ikke sovet igjennom en hel natt på 3 uker. Har vært hos lege og holder på å få svar fra blodprøver osv. Denne bekymringen og dette stresset ødelegger veldig for meg, og jeg lurer på om det kan hende øresusen kan gå vekk etter jeg får roet ned dette? Jeg hører ikke dårligere enn før og har alltid vært påpasselig med høye lyder. Sliter veldig med å legge bort de vonde tankene, er slitsomt å våkne om morgenen og vite at det er så lenge til natten som jeg uansett ikke får sove igjennom.

Svar

Hei!

Jeg forstår at du har det vanskelig nå. Du beskriver mye stress og bekymringer, samt en klar forverring av din øresus. Det er velkjent at plagene man opplever av øresus og psyken henger sammen, og begge kan påvirke hverandre. Det vil si at stress og det at man har det vanskelig kan forverre øresus, på samme måte kan øresus gi psykiske plager. Derfor kan faktisk behandling av øresus innebære kognitiv terapi, der man lærer seg teknikker for å legge mindre merke til øresusen. Det er eventuelt noe du kan prate med fastlegen din om, kanskje er du aktuell for henvisning til et slikt tilbud nær deg. Legen kan også hjelpe deg med søvnen.

Uansett så har jeg stor tro på at plagene dine vil bli bedre med tiden, så det ville jeg ikke uroet meg for. Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 5.9.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål