Hva betyr drømmer når en i familien prøver å kjøre på meg?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Noen ganger kan drømmene våre være svært livaktige, og det føles som om det har hendt, når du våkner. Jeg kan godt forstå at du er redd for at en i familien skal skade deg.

Det er forståelig å være bekymret for at drømmer kan bli virkelighet, men drømmer finnes bare i din fantasi, ingen er sanndrømte.

Ofte så gjenspeiler drømmene til en viss grad inntrykk og tanker som du hadde gjennom dagen eller i nær fortid, eller noe som har hendt deg. De er allikevel ikke virkelige.

Nesten alt vi bekymrer oss for kommer ikke til å skje. Derfor er det unødvendig å bruke masse energi på å bekymre seg. Det kan være en fin øvelse, å stoppe opp og tenker over når en bekymring melder seg. Hvor sannsynlig er det at denne bekymringen kommer til å bli virkelig? Antagelig ikke i det hele tatt. På den måten kan du venne tankene av med å være negative og fylt av bekymring.

Det er ofte bra å snakke med noen når du har plagsomme tanker og følelser. For eksempel kan du snakke med foreldrene dine, eller helsesykepleier på skolen din.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier