Hvorfor drømmer jeg "realistiske" drømmer?

Hei

Noen drømmer gjenspeiler dine tanker og ønsker som du har i virkeligheten.

Dersom du tenker mye på hester, om du har et veldig stort ønske om en egen hest og har sett drømmehesten, vil jeg tenke dette forklarer hvorfor du har så realistiske drømmer.

Kanskje er drømmehesten det siste du tenker på før du sovner om kvelden? Da vil underbevisstheten din ta med disse tankene inn i din drømmeverden.

Hjernen kobler minnene fra dagen inn i drømmen din.

Drømmer forekommer oftere og er gjerne mer livaktige i REM-søvn enn i andre stadier, og REM har derfor også blitt kalt drømmesøvn. Det kan se ut som REM søvn har betydning for følelseslivet, og for kreativiteten.

REM-søvn kan komme og gå, men det er mest av dem på slutten av søvnperioden. Altså på morgenen. Det kan være grunnen til at du våkner opp midt inne i en drøm, eller hvis du slumrer i perioden før oppvåkning kan drømmene være svært aktive.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no