Lurer på hvorfor hun drømmer mer nå enn før.
Jente, 15
Hei jeg lurer på om det er normalt at jeg har drømt hver dag i sånn 2 måner nå. Aldri har jeg drømt så mye. Før var det bare sånn at jeg av og til drømte og kunne huske av og til og ikke men nå drømmer jeg hele tiden og husker det alltid. Ikke alltids jeg husker nøyaktig alt men kan huske å ha drømt. Føles ut som jeg er våken i drømmene og jeg ikke får søvn liksom fordi jeg drømmer så ofte.
Svar
Hei
Vi alle drømmer hver natt når vi er i REM søvn, den dypeste søvnen. Men vi alle husker ikke alltid hva man drømmer. Det er derfor ikke slik at du drømmer mer nå enn før, men det er nok heller slik at du nå husker dine drømmer bedre.
Dersom du sover bra, får nok søvn, og at drømmene dine ikke er skremmende, så tenker jeg at det ikke er noe problem at du nå husker dine drømmer bedre. Men dersom dine drømmer gjør at søvnen blir dårligere kan det være lurt at du snakeker med noen om dette. Snakk da med helsesykepleier på skolen din og/eller dine foreldre. Viss gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.
Håper at du fikk svar på det du lurte på. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 20.4.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål