Hva gjør jeg når jeg utvikler meg senere enn vennene mine i puberteten?

Hei jente 13 år.

Så fint at du skriver til oss om det du opplever. Det er ikke rart at du lurer på dette, og jeg skjønner godt at du synes det er flaut når du opplever at de andre i klassen har kommet lenger i puberteten enn deg. Men det er viktig å vite at alle utvikler seg i sitt eget tempo, og det er helt normalt at noen får hår rundt underlivet tidligere enn andre. Noen får det tidlig, mens andre får det senere. Det betyr ikke at det er noe galt med deg.

Puberteten skjer gradvis, og det er ikke slik at alle kroppene skal utvikle seg på samme tid eller i samme rekkefølge. Selv om vennene dine har fått hår der, betyr ikke det at du også skulle ha fått det nå. Det er heller ingen konkurranse om hvem som kommer først i puberteten, selv om det kan føles sånn når man sammenligner seg med andre.

Jeg skjønner også at det kan være ubehagelig i gymmen når du føler at kroppen din er annerledes enn de andres. Men husk at det ikke er noe du trenger å skamme deg over, og du skylder ingen en forklaring på hvordan kroppen din ser ut. Det venninnen din sa om jenta i parallellklassen, var heller ikke særlig hyggelig. Det er ikke unormalt at jenter utvikler seg forskjellig.

Hvis du er bekymret for utviklingen din, kan du gjerne snakke med helsesykepleier på skolen. Hun kan svare på spørsmål om puberteten og hjelpe deg med å føle deg tryggere. Det er også helt greit å snakke med en voksen du stoler på.

Prøv å gi kroppen din tid. Du er ikke mindre normal enn vennene dine, og du trenger ikke å være på samme sted i utviklingen som dem for at alt skal være som det skal.

Alt godt og masse lykke til. Håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Jenter og puberteten